Ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Гювечета»Моите диетични зеленчукови гювечета

Моите диетични зеленчукови гювечета

Моите диетични зеленчукови гювечета
Снимка: Тодоринка Бернардова
1 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
90 мин.
Общо
110 мин.
Порции
2
"Диетични, но невероятно вкусни гювечета, които са любими на всички у дома"

Необходими продукти

  • картофи - 4 или 5 бр.
  • лук - 1 бр.
  • чушки - 1 бр.
  • зеленчуци - 1 ч.ч. Микс грах, морков, царевица
  • домати - 1 бр.
  • броколи - 3 розички
  • черен пипер
  • червен пипер
  • мащерка
  • чубрица
  • зехтин
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Картофите се обелват и нарязват на кубчета.

Лукът, чушката и доматът също се нарязват на кубчета.

Броколите се накъсват на по-дребни розички или се нарязват.

Всички зеленчуци и миксът се смесват в голяма купа.

Поръсват се с подправките и зехтина и се объркват хубаво.

Наливат се вода до половината на гювечетата.

Похлупват се и се поставят в студена фурна.

Включва се на най-висок градус и като заври, се намалява на 200°C и се пекат диетичните зеленчукови гювечета час и половина.

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: