Ezine.bg»Рецепти»Риба»Задушена риба»Ципура в разкошен кокосов сос

Ципура в разкошен кокосов сос

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
8822k17k
Ципура в разкошен кокосов сос
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо894
  • Преглеждания за месеца17
  • Преглеждания за седмицата5
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
12 мин.
Общо
22 мин.
Порции
3

Необходими продукти

  • бяла риба - 350 грама филета (3 филета с кожа от лаврак, ципура или мерлуза)
  • кокосово мляко - 250 - 300 мл
  • лимони - 1
  • зехтин - 5 - 6 с.л.
  • чесън - 2 - 3 скилидки
  • копър - 1 с.л. сух
  • сол - на вкус
  • кориандър - свежи листа за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Изцедете сока на половината лимон, а другата половина оставете да гарниране на задушената риба.

Залейте с лимоновия сок рибните филета, като може да настържете и малко от кората.

Напръскайте със зехтина - заделете и от него 1 лъжица за печене на рибата. Поръсете филетата със сол на вкус и копър.

Намажете ги с пресования чесън и оставете да се мариноват за 30-тина минути на хладно.

Загрейте тиган с незалепващо дъно и намажете с отделения зехтин.

Запечете рибата от двете страни за кратко, като трябва да започнете от страната на кожата.

Залейте рибката с кокосовото мляко и останалата марината. Намалете огъня и гответе 5 минути. Поднесете рибата топла, поръсена с накълцан кориандър.

Ципурата в разкошен кокосов сос е готова.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: