Супа от коприва и елда

Супа от коприва и елда3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
3

Необходими продукти

  • елда - 1 к.ч.
  • олио - 2 с.л.
  • броколи - 3 розички големи
  • коприва - 5 стръка
  • картофи - 1 среден
  • моркови - 1 бр.
  • сол
  • черен пипер
  • магданоз
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В тенджера се загрява вода около 1, 200 мл с малко сол, добавя се кубчета морков, картоф и листа от коприва.

След като заври, прибавяме 2 с.л. олио и измита добре елда. Поръсваме сол, черен пипер и оставяме да се готви 20 минути, докато омекнат зеленчуците и се свари елдата.

Пет минути преди края се добавя и накъсани розички от броколи, готвим за кратко и бистрата супа е готова.

Може да сложите жълтък за застройка на здравословната супа, аз не го направих оставих я бистра, само поръсена с нарязан магданоз и лимонов сок. Вкусна и засища за обяд копривена супа!

Не пропускайте да си приготвите и вие супа от коприва и елда.

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: