Ezine.bg»Рецепти»Палачинки»Бананови палачинки с протеин на прах

Бананови палачинки с протеин на прах

Мина ДимитроваМина Димитрова
Новак
36912k60
Бананови палачинки с протеин на прах
Снимка: Мина Димитрова
1 / 3
04/02/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
21
"Страхотни бананови палачинки за трениращи, подрастващи и не само..."

Необходими Продукти

  • банани - 1 бр.
  • яйца - 2 бр.
  • протеин на прах - 4 с.л.
  • бадемово брашно - 2 с.л.
  • ванилия - 1 пакетче
  • мазнина - за тигана при нужда
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Бананът трябва да е добре узрял, с черна кора. Обелете му корите и пасирайте в блендер. Прибавят се яйцата и ванилията. Накрая се прибавят и сухите съставки, протеина на прах и бадемовото брашно. Отново се блендира до еднородна смес.

Печете палачинките от двете страни в загрят тефлонов тиган с незалепващо покритие. При нужда намажете тигана с мазнина.

Гарнирайте банановите палачинки със плодове, сусамов тахан, мед или кленов сироп.

Тигана ми е със 7 гнезда, от сместа се получиха 21 мини палачинки

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: