Ezine.bg»Рецепти»Солени Печива»Солен Кекс»Диетичен солен кекс с овесено брашно

Диетичен солен кекс с овесено брашно

Росица ПетроваРосица Петрова
Експерт
3642k5k5981
Диетичен солен кекс с овесено брашно
Снимка: Росица Петрова
3 / 4
13/03/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
6
"Вкусен солен кекс за тънка талия..."

Необходими Продукти

  • яйца - 1 бр. + 3 белтъка
  • олио - 5 с.л.
  • сол - 1 к.л.
  • кисело мляко - 200 г 2% масленост
  • сода бикарбонат - 1 ч.л.
  • овесени трици - 3 с.л.
  • овесено брашно - 8 с.л.
  • ленено семе - 2 с.л. смляно
  • сирене - 150 г
  • още
  • олио - за намазване на тавата
  • семена - за поръсване
  • чубрица - за поръсване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За диетичния кекс разбийте в купа яйцето и белтъците.

Прибавете към тях солта и олиото. Отново разбъркайте.

Смесете киселото мляко със содата и изчакайте да шупне. Прибавете и тях.

След това добавете овесеното брашно, триците и смляно ленено семе. Разбъркайте до хомогенност.

Накрая добавете натрошено сирене и изсипете сместа за соления кекс в тава, предварително намазана с олио или покрита с хартия за печене.

Поръсете със семена по избор и малко ронена чубрица.

Сложете кекса със сирене да се пече в предварително загрята на 180 градуса с вентилатор фурна.

Печете около 25-30 минути, до суха клечка.

Чудесен диетичен солен кекс с овесено брашно, подходящ за закуска на цялото семейство.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: