Ezine.bg»Рецепти»Основни ястия»Манджи»Диетична манджа с картофи

Диетична манджа с картофи

Диетична манджа с картофи1 / 4
Статистика
  • Преглеждания общо6 176
  • Преглеждания за месеца154
  • Преглеждания за седмицата32
  • Рейтинг5 от 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
50 мин.
Порции
3
"Дори и да сте на диета, пак ще може да си хапнете от тази вкусна манджа"

Необходими продукти

  • лук - 1 глава
  • вода - 700 мл
  • картофи - 500 г
  • черен пипер
  • сол
  • домати - 3 бр.
  • доматено пюре - 200 мл
  • олио - 3 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте, обелете и нарежете картофите. Нарежете и запържете лука. Щом омекне, прибавете картофите и оставете за 3-4 минути.

Сипете водата с доматеното пюре. Добавете картофите и лука и оставете да се вари до омекване.

Овкусете картофената манджа с подправки. Добавете доматите, нарязани, оставете да поври за 3 минути.

Свалете вкусната манджа от котлона.

Сервирайте диетичната манджа с картофи.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: