Ezine.bg»Рецепти»Супи»Чорби и супи»Зеленчукова супа»Лека зеленчукова супа с карфиол

Лека зеленчукова супа с карфиол

Лека зеленчукова супа с карфиол3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
50 мин.
Порции
4
"Вече е време днес да приготвите една лека зеленчукова супичка от карфиол"

Необходими продукти

  • чушки - 1 бр.
  • картофи - 1 бр.
  • карфиол - 500 г
  • чесън - 3 скилидки
  • лук - 1/2 глава
  • моркови - 1 бр.
  • индийско орехче - 1/2 к.л.
  • магданоз
  • лют червен пипер
  • чесън - 3 скилидки
  • прясно мляко - 1 ч.ч.
  • черен пипер
  • сол
  • олио - 2 с.л.
  • крутони
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Карфиола измийте и накъсайте на розички. Измийте и нарежете картофа, чесъна, моркова, чушката и лука. Сложете ги в тенджера заедно с малко сол, олио и вода - 2 пръста над тях.

Сварете и намачкайте почти до зеленчуково пюре. Върнете в тенджера, овкусете с индийско орехче, черен пипер и лют пипер.

Добавете прясното мляко и вода до желаната гъстота на зеленчуковата супа.

Когато заври, оставете супата с карфиол да ври още 2-3 мин. Овкусете, ако се налга.

Сервирайте леката зеленчукова супа с карфиол с крутони и магданоз.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: