ezine.bg»Рецепти»Снакс»Барчета»Овесени барчета на фурна

Овесени барчета на фурна

Овесени барчета на фурна
Снимка: Лилия Цачева/Lipodve
1 / 2
27/12/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
35 мин.
Порции
10

Необходими Продукти

  • банани - 2
  • фъстъчено масло - 1/4 ч.ч. неподсладено
  • мед - 1/4 ч.ч. или кленов сироп, или сироп от агаве
  • овесени ядки - 2 ч.ч.
  • ядки - 1 шепа едро натрошени по избор (аз сложих бадеми, лешници, слънчогледови семки, ленено семе и сусам)
  • черен шоколад - 100 грама натрошен
  • кокосови стърготини - 1 шепа дребни
  • кокосови стърготини - 1 шепа едри
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намачкайте бананите с вилица. Добавете меда и фъстъченото масло, разбъркайте старателно.

Прибавете шоколада, кокосовите стърготини и овесените ядки. Отново разбъркайте до получаване на гъста паста.

Ако е твърде течна, може да прибавите още малко кокос или овесени ядки.

Това зависи от големината на бананите, които използвате.

Изпечете барчетата в загрята на 180 градуса фурна за около 30 минути или до получаване на хубав златист цвят.

Овесените барчета на фурна са готови.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: