ezine.bg»Рецепти»Риба»Задушена Риба»Хек със зеленчуци

Хек със зеленчуци

Rosi TrifonovaRosi Trifonova
Дарт Вейдър
1k6k3126k
Хек със зеленчуци
05/07/2011
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
70 мин.
Порции
4
"Риба и зеленчуци на фурна - ето как полезното може да бъде и много вкусно"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Пасираме доматите и ги смесваме с пюрето. Измиваме рибата, посоляваме я и натриваме със смлян черен пипер.

Поставяме филетата в йенска тенджера, а върху тях нарязаните на колелца кисели краставички и морковите. Заливаме със стерилизирания грах, доматите и олиото, добавяме дафиновия лист.

Похлупваме тенджерата и печем около 1 час при 200 градуса.

Рейтинг

3.9
53
42
34
20
10
Дай твоята оценка: