Ezine.bg»Рецепти»Ястия с яйца»Омлет»Омлет от белтъци с гъби

Омлет от белтъци с гъби

Румяна СакалийскаРумяна Сакалийска
Ветеран
3191k5187
Омлет от белтъци с гъби
Снимка: Румяна Сакалийска
3 / 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
3 мин.
Готвене
2 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1

Необходими продукти

  • белтъци - 3 бр.
  • кисело мляко - 1 с.л.
  • печурки - 3 с.л. нарязани
  • сирене - 70 г натрошено
  • магданоз - 1 с.л. нарязан
  • черен пипер - 1/2 ч.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • зехтин - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбиваме добре белтъците с киселото мляко.

След това добавяме нарязаните гъби, натрошеното сирене, нарязания магданоз, подправките и разбъркваме.

Изсипваме сместа в незалепващ тиган, в който сме загряли 2 с.л. зехтин.

Готвим здравословния омлет по една минута от всяка страна.

Може да поднесете омлете от белтъци с гъби с препечена филийка пълнозърнест хляб.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: