Бананови протеинови палачинки

Аника ВойтАника Войт
Експерт
183
650
1k
22
1
18/10/2020
Приготвяне10 мин.
Готвене20 мин.
Общо30 мин.
Порции10
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо128
  • Преглеждания за месеца27
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

С помощта на кухненски робот или бленер смелете овесените ядки до брашно.

Към тях добавете жълъците, захарта, млякото и ваниловия протеин. Ако не разполагате с такъв, може да замените с кокосово брашно (или друго ядково).

Банана намачкайте с вилица и също пробавете към палачинковата смес.

Накрая сложете бакпулвера и разбъркайте добре всички съставки.

Загрейте тигана за палачинки.

Изсипете около 1 черпак от сместа.

Разпределете равномерно и изпечете американската палачинка от едната, след това и от другата страна.

Още топли, банановите протеинови палачинки намажете с кокосово масло.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар