Ezine.bg»Рецепти»Основни ястия»Пълнени чушки»Пълнени зелени чушки с булгур

Пълнени зелени чушки с булгур

Пълнени зелени чушки с булгур
Снимка: Виктория Константинова
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
70 мин.
Порции
4

Необходими продукти

  • зелени чушки - 10 бр.
  • кайма - 250 г
  • моркови - 1 бр.
  • олио
  • булгур - 200 г
  • пилешки бульон - 2/3 буркан
  • чубрица
  • сол
  • черен пипер
  • зелен лук - 1/2 връзка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За тези пълнени чушки с булгур морковът се обелва и измива. Настъргва се на едро ренде.

В по-широка касерола се слага олио да загрее. Добавят се настъргания морков и каймата, за да се запържат, като каймата се раздробява на ситно.

Добавя се булгурът. Добавя се пилешкият бульон.

Котлонът се намаля и се оставя да къкри до готовност на булгура. Овкусява се с чубрица, черен пипер и сол.

Зеленият лук се почиства, измива и нарязва на ситно. Когато булгурът е готов, се добавя и се разбърква. Оставя се да се охлади, докато се подготвят чушките. Измиват се.

Изтърбушват се и се почистват от семките. Пълнят се с готовата плънка и се нареждат в малка тавичка.

Ако остане от пълнежа, се разпределя по дъното на тавата и отгоре се нареждат вкусните пълнени чушки.

В тавата се слага малко вода. Пече се до изпичане на чушките и от 2-те страни.

Пълнените зелени чушки с булгур са хем вкусни, хем здравословни. Добър апетит.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: