Ezine.bg»Рецепти»Десерти»Мъфини»Полезни мъфини с банани и фурми

Полезни мъфини с банани и фурми

Полезни мъфини с банани и фурми6 / 6
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
40 мин.
Порции
2
"Не може да приготвяте какви да е мъфини за децата, те заслужават здравословни мъфини, които са и много вкусни"

Необходими продукти

  • банани - 3 бр.
  • фурми - 15 бр. светли, без костилка
  • брашно от спелта - 1 ч.л.
  • кокосово масло - 1 с.л.
  • сироп от агаве - 1 с.л.
  • бакпулвер - 1 пакетче
  • канела - 1 щипка
  • карамфил - 1 шипка смлян
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелваме бананите и ги слагаме в купа.

Добавяме фурмите и пасираме на гладка смес.

След това добавяме сиропа от Агаве, кокосовото масло, канелата, карамфила, брашното и бакпулвера и разбиваме добре.

Сипваме по 2 с.л. от тази смес във формички за мъфини и печем около 25 минути на 180 градуса.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: