Снимка: Кристиан Александров
1 / 6Любими
Сготви
Добави
Докладвай
"Не може да приготвяте какви да е мъфини за децата, те заслужават здравословни мъфини, които са и много вкусни"
- банани - 3 бр.
- фурми - 15 бр. светли, без костилка
- брашно от спелта - 1 ч.л.
- кокосово масло - 1 с.л.
- сироп от агаве - 1 с.л.
- бакпулвер - 1 пакетче
- канела - 1 щипка
- карамфил - 1 шипка смлян
* мерки и количестваНачин на приготвяне
Обелваме бананите и ги слагаме в купа.
Добавяме фурмите и пасираме на гладка смес.
След това добавяме сиропа от Агаве, кокосовото масло, канелата, карамфила, брашното и бакпулвера и разбиваме добре.
Сипваме по 2 с.л. от тази смес във формички за мъфини и печем около 25 минути на 180 градуса.
