Ezine.bg»Рецепти»Риба»Печена Риба»Риба тон на скара с цитрусов вкус

Риба тон на скара с цитрусов вкус

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
1k1k2k
Риба тон на скара с цитрусов вкус1 / 2
03/05/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
25 мин.
Порции
4
"Сочна риба с неустоим цитрусов аромат - поднесете с любимата салата и се насладете на един наистина здравословен обяд"

Необходими Продукти

  • риба тон - 4 големи филета
  • портокалов сок - 430 мл
  • сок от грейпфрут - 240 мл
  • сок от зелен лимон - 4 с.л.
  • мащерка - 4 ч.л. суха
  • кайенски пипер - 1/4 ч.л.
  • морска сол - 1/4 ч.л.
  • червен пипер - 1 с.л.
  • шери - 120 мл сухо
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В плитка тава за печене смесете сока от цитрусите, шерито, кайенския пипер, мащерката и солта.

Наредете в тавата рибата, оставете я да се маринова в хладилник за около час.

Извадете рибата и хвърлете маринатата. Загрейте скарата и сложете рибата да се пече.

Поръсете я с червения пипер. Обърнете след 3-5 минути и запечете и от другата страна.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: