Ezine.bg»Рецепти»Закуски и печива»Понички»Печени кето понички с кокосово брашно и боровинки

Печени кето понички с кокосово брашно и боровинки

ВалерияВалерия
Новак
31106643
Печени кето понички с кокосово брашно и боровинки
Снимка: Валерия
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо2 035
  • Преглеждания за месеца64
  • Преглеждания за седмицата22
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
12 мин.
Общо
27 мин.
Порции
8
"Неустоимо вкусни кето понички с боровинки Насладете им се"

Необходими продукти

  • яйца - 3 големи
  • кокосово брашно - 20 грама
  • крема сирене - 60 г
  • боровинки
  • подсладител - 25 грама (или на вкус)
  • течна ванилия - 1/2 ч.л.
  • бакпулвер - 5 грама
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разделете яйцата на белтъци и жълтъци. Смесете жълтъците с подсладителя, ванилията и крема сиренето, разбийте хубаво.

Постепенно прибавете бакпулвера с кокосовото брашно и след кратко разбиване оставете сместа настрани.

Разбийте белтъците на твърд сняг. Внимателно ги добавете към горната смес и разбъркайте с шпатула.

Намазнете формичките с малко масло - използвайте каквито имате.

Разпределете равномерно сместа и на всяка поничка добавете по три боровинки.

Включете фурната на 180 градуса и ги изпечете до готовност.

Може да изпечете този кето десерт и в еър фрайъра - програма bake, 170 градуса, по 6 минути на всяка страна.

Печените кето понички с кокосово брашно и боровинки са готови.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: