Ezine.bg»Рецепти»Ястия с яйца»Омлет»Пролетен омлет с манголд и левурда

Пролетен омлет с манголд и левурда

Пролетен омлет с манголд и левурда2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
10 мин.
Порции
1
"Свеж и вкусен пролетен омлет за един бърз обяд, който ще ви зареди с необходимите витаминки"

Необходими продукти

  • яйца - 3 броя
  • зелен лук - 6 стръка
  • тофу - 180 грама
  • левурда - 6 листа
  • манголд - 6 листа
  • зехтин - 4 с.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете зелениите - левурда, манголд и зелен лук, след което ги наситнете.

Загрейте зехтина в тиган и ги запържете за кратко.

Разбийте яйцата и добавете към тях кубчетата тофу. Посолете ги и сипете в тигана.

Когато видите, че омлетът се е зачервил отдолу, внимателно го обърнете и от другата страна.

Сервирайте омлета топъл.

Пролетният омлет с манголд и левурда е готов.

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: