Начин на приготвяне
Нарежете пилешкото филе на малки хапки и отстранете ципите.
Измийте спанака и го отцедете добре.
Нарежете чесъна на филийки и го запържете в малко зехтин.
Добавете пилешките хапки и ги бъркайте, докато побелеят леко.
Изсипете спанака заедно със солта и затворете тигана с капак.
Изсипете булгура и налейте вода според указанията на опаковката.
Овкусете всички продукти със сол, черен пипер и рас ел ханут и ги гответе за около 20 минути още.
Сипете лимоновия сок към задушеното пилешко и го разбъркайте добре.
Пилешките гърди с булгур и спанак са много вкусни.
Добър апетит!
