Начин на приготвяне
В голяма тенджера загряваме зехтина, прибавяме ситно нарязаните лук, чесън и моркови и запържваме леко.
След това прибавяме измития ориз с подправките и запържваме още за 1-2 минути.
Накрая прибавяме ситно нарязания спанак, разбъркваме и сипваме водата.
След като чудесната спаначена супа заври, я оставяме на средна температура за около 45 минути.
Когато диетичната супа е готова, я пасираме направо в тенджерата, докато се получи гладка еднородна смес.
Диетичната спаначена крем супа е много подходяща за вашия здравословен режим на хранене.
