Диетични пилешки гърди на фурна

23/02/2021
Приготвяне70 мин.
Готвене45 мин.
Общо115 мин.
Порции4
Сготви+1 точка
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо54
  • Преглеждания за месеца54
  • Преглеждания за седмицата54
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелете чесъна и го нарежете на малки парчета. Сложете го в дървено хаванче заедно с розмарина, ригана и солта. Начукайте, докато стане на паста.

Измийте пилешките гърди и ги сложете в найлонов плик с цип. Добавете чесновата паста, зехтина и лимоновата кора. Оставете така в хладилника за един час.

Маринованите пържоли подредете в тавичка за печене. Поръсете още малко с риган и розмарин. Нарежете половината лимон на парчета. Сложете ги между месото.

Налейте много малко водичка и печете в предварително загрята фурна на 200 градуса за около 45 минути.

Обръщайте на всеки 10 минути пилешките гърди, за да поемат хубаво от ароматите. Извадете и поднесете веднага.

Диетичните пилешки гърди на фурна са готови.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар