Начин на приготвяне
Почистете и измийте добре ягодите.
Разбъркайте всички упоменати съставки в блендер и сипете в подходящи чаши получения шейк.
За предпочитане е този шейк с банани и ягоди да се консумира веднага или го приберете в хладилник до края на деня.
Бадемовото мляко можете да замените с друго ядково в наличност – соево, кокосово, овесено, конопено мляко или друго по ваш вкус.
Може да подсладите с мед и да прибавите ванилия по желание към ягодово-бананов протеинов шейк.
