ezine.bg»Рецепти»Напитки»Шейкове»Ягодово-бананов протеинов шейк

Ягодово-бананов протеинов шейк

Sevdalina IrikovaSevdalina Irikova
Новак
45
151
3k
14
Ягодово-бананов протеинов шейк
Снимка: Sevdalina Irikova
1 / 4
20/05/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне5 мин.
Готвене5 мин.
Общо10 мин.
Порции2

Необходими Продукти

  • протеин - 2 ч.л. супер бери микс на прах
  • банани - 1 бр.
  • ягоди - 200 г
  • бадемово мляко - 600 мл
  • агаве - 4 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете и измийте добре ягодите.

Разбъркайте всички упоменати съставки в блендер и сипете в подходящи чаши получения шейк.

За предпочитане е този шейк с банани и ягоди да се консумира веднага или го приберете в хладилник до края на деня.

Бадемовото мляко можете да замените с друго ядково в наличност – соево, кокосово, овесено, конопено мляко или друго по ваш вкус.

Може да подсладите с мед и да прибавите ванилия по желание към ягодово-бананов протеинов шейк.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка: