Предвеликденска промоция от 24 до 30 Април. С отстъпки до 60%. Виж тук!

Ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Пикантен задушен карфиол с кокосово мляко и къри

Пикантен задушен карфиол с кокосово мляко и къри

Пикантен задушен карфиол с кокосово мляко и къри1 / 2
16/08/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • карфиол - 700 г
  • картофи - 250 г
  • лук - 1 глава, кромид
  • кокосово мляко - 75 мл
  • доматен сок - 100 мл
  • зеленчуков бульон - 300 мл
  • масло - 2 с.л. краве или маргарин
  • къри - 1 с.л. на прах
  • лют червен пипер - 1 щипка
  • черен пипер - на вкус
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Изпържете до златисто в сгорещеното масло ситно нарязания лук, прибавете почистения и накъсан на малки розички карфиол, овкусете с лютия пипер и къри и гответе 5-6 мин., като разбърквате периодично.

Налейте бульона, доматения сок и кокосовото мляко, похлупете съда и варете 10-12 мин., след това сипете нарязаните на кубчета предварително сварени в подсолена вода картофи.

Поръсете със сол и черен пипер на вкус, разбъркайте ястието и го задушавайте 6-7 мин.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: