Лятна супа за отслабване

ВИОЛЕТА МАТЕВАВИОЛЕТА МАТЕВА
Експерт
427
1k
893
263
5
07/07/2019
Приготвяне10 мин.
Готвене30 мин.
Общо40 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
3 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо1 111
  • Преглеждания за месеца26
  • Преглеждания за седмицата4
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена3

Необходими Съставки

* мерки и количества
Млечна Супа

Начин на приготвяне

Сваряват се два картофа, обелени се нарязват на малки парчета.

Сварени яйца се обелват и нарязваме също на ситно, като отделяме 1 резен за гарниране на супата.

В купа се разбива кефирът или кисело мляко с малко вода на гъст айран. Прибавяме нарязаните картофи, краставица, нарязана на малки кубчета и яйцата.

Овкусяваме на вкус със сол и пресована скилидка чесън. Прибавяме нарязаните ситно зелении, копър, магданоз и заливаме със зехтин.

Оставяме за кратко да се охлади и сервираме с резен от сварено яйце.

Тази супа е питателна и витаминозна.

Ако се хапва всеки ден, с тази супа може да отслабнете за 7 дни с 3-4 килограма.

А супата за отслабване е много вкусна и идеална за лято!

Уред за рязане 7в1 с рецепти и аксесоари
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Уред за рязане 7в1 с рецепти и аксесоари
44.00 лв.
Виж ››

Мултифункционален уред за рязане, с който ще готвите с песен на уста. Има цели 7 различни начина на рязане, удобен и безопасен за работа, лесен за употреба. Уредът за рязане заема минимално пространство в кухнята, което го прави още по-практичен помощник на всяка домакиня.

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар