Витаминозен коктейл с пшенични кълнове

ИларияИларияНовак1171205
21/01/2012
Приготвяне10 мин.
Общо10 мин.
Порции2 чаши
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо880
  • Преглеждания за месеца1
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг4 от 5

Необходими Съставки

  • кисело мляко - 1 кофичка
  • сок - 50 мл прясно изцеден плодов
  • пшенични кълнове - 1 с.л.
  • брашно - 1 с.л. ленено
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смесете киселото мляко, прясно изцеден плодов сок по избор, пшеничените кълнове и брашното в блендер.

Добавете щипка канела и блендирайте до хомогенна смес. Сипете в две високи чаши, гарнирайте с резен плод и поднесете.

Коктейлът с пшенични кълнове е много полезен при проблеми с храносмилането, физическа и психическа умора.

Рейтинг

5 1
4 2
3 1
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар