Ezine.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Тиквено смути със сусам

Тиквено смути със сусам

Румяна СакалийскаРумяна Сакалийска
Ветеран
3191k5187
Тиквено смути със сусам
Снимка: Румяна Сакалийска
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
3 мин.
Общо
8 мин.
Порции
2
"Посрещнете хладните есенни дни с едно такова тиквено смути"

Необходими продукти

  • прясно мляко - 300 мл
  • пюре от тиква - 3 с.л.
  • ябълки - 300 г
  • сусам - 3 с.л.
  • канела - 1/2 ч.л.
  • лед - 3 кубчета
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистваме добре ябълките, нарязваме ги на кубчета и ги слагаме в блендер.

След това добавяме пюрето от тиква, сусама, канелата и кубчетата лед.

Разбиваме смутито на максимална степен за 3 минути.

Тиквеното смути със сусам е готово.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: