Начин на приготвяне
Изсипваме тиквеното пюре в блендер, прибавяме ситно нарязаните банан и ябълка, сипваме бадемовото мляко и канелата.
Пасираме на максимална степен за 3 минути полезното смути.
Ако искате вашето здравословно тиквено смути да има по-пенеста консистенцията, добавете 2-3 кубчета лед в блендера или използвайте замразени банани.
