Ezine.bg»Рецепти»Палачинки»Здравословни спаначени палачинки

Здравословни спаначени палачинки

JuliyaJuliya
Новак
1223542k
Здравословни спаначени палачинки5 / 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
6
"Чудесни палачинки за онези от вас, които са на диета и не само. Комбинацията от спанак, яйца и овесени ядки е перфектна за тялото."

Необходими продукти

  • пресен спанак - 100 г
  • яйца - 2 бр. (S)
  • прясно мляко - 1 ч.ч.
  • олио - 50 мл
  • овесени ядки - 100 г
  • сол - щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте спанака, подсушете го и го сложете в купа на пасатора.

Добавете яйцата, млякото, олиото, щипка сол и пасирайте.

Смелете овесените ядки в кафемелачка, изсипете в купата и пасирайте до получаването на еднородна смес.

Изпържете здравословните спаначени палачинки от двете страни в сгорещен и леко намазан тиган на тих огън.

Вижте също как да си направите спаначени кюфтета или любимата спаначена баница.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: