Начин на приготвяне
Намачкайте в подходяща купа изпечената и охладена тиква.
Към полученото пюре добавете останалите посочени продукти и разбъркайте хубаво.
Сложете хартия за печене в тава. Оформете понички с ринг и ги наредете вътре, а в средата им направете дупка, използвайки сламка.
Загрейте фурната на 200 градуса. Изпечете тиквените понички до получаване на лек загар.
Извадете и ги охладете, украсете ги по ваш избор.
Здравословните тиквени понички на фурна са готови.
