Начин на приготвяне
Нарежете в блендер банана, сипете млякото и добавете изварата. Пасирайте.
Добавете ванилията, тахана и меда, както и замразените ягоди и малини.
Отново пасирайте до хомогенна смес. Ако е много гъста, сипете още малко прясно мляко.
Сипете смутито в подходяща висока чаша и го поднесете веднага.
Супер смутито с ягоди, извара и тахан е готово.
Ако желаеш да опиташ нещо по различно, опитай и това протеиново смути или си приготви едно зареждащо зелено смути.
