Ezine.bg»Рецепти»Напитки»Смути»Богато плодово смути с ягоди и малини

Богато плодово смути с ягоди и малини

Богато плодово смути с ягоди и малини1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Започнете деня си ударно с това богато на витамин С смути"

Необходими продукти

  • ягоди - 100 грама
  • прясно мляко - 125 мл
  • ябълки - 1 брой
  • ананас - 1/4 бр.
  • малини - 65 грама
  • овесени ядки - 1 с.л. (фини)
  • ленено семе - 1 с.л. (смляно)
  • джинджифил - 1/2 ч.л.
  • лед - 8 кубчета
  • канела - 1/2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Почистете ябълката и ананаса, отцедете соковете им.

Прехвърлете плодовите сокове в блендер и добавете останалите посочени продукти.

Пасирайте хубаво до получаване на еднородна смес.

Сипете във висока чаша смутито и поднесете веднага.

Започнете деня си с това здравословно смути, което е много богато на витамин С.

Богатото плодово смути с ягоди и малини е чудно.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: