Начин на приготвяне
Почистете и нарежете ягодите и банана, прехвърлете ги в блендер. Добавете към тях цеденото мляко и бадеми.
Пасирайте до получаване на хомогенна смес.
Ако смутито е много гъсто, може да го разредите с малко вода.
За повече аромат, прибавете и малко ванилийка.
Сипете смутито в подходяща чаша и консумирайте веднага.
Смутито с ягоди и бадеми е подходящо за едно междинно хранене от диетата Зоната.
