Начин на приготвяне
Почистете плодовете и ги нарежете, прехвърлете ги в блендер.
Добавете останалите продукти - лед, кокосови стърготини, бадемово мляко и фъстъчено масло.
Пасирайте до получаване на хубава хомогенна смес.
Сипете смутито във висока чаша и добавете няколко кубчета лед. Поднесете го веднага.
Свежото смути с ягоди и къпини е готово.
