Ezine.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Плодов крем»Плодов веган крем с какао

Плодов веган крем с какао

Плодов веган крем с какао2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Общо
15 мин.
Порции
4
"Бърз и здравословен десерт или закуска - изборът е ваш"

Необходими продукти

  • кокосово мляко - 500 мл
  • банани - 4 броя
  • чия - 4 с.л.
  • мед - 2 с.л.
  • кокосови стърготини - 2 с.л.
  • ябълки - 4 броя
  • натурално какао - 2 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Пригответе четири купички. Сипете във всяка една по 1 лъжица чия.

Смелете всички останали посочени продукти (ябълки, мед, кокос, какао, банани, кокосово мляко) в блендер и пасирайте до получаване на хубава хомогенна смес.

Разпределете плодовия крем върху чията в купичките и разбъркайте добре, за да не се образуват бучици.

Приберете в хладилник и оставете чията да набъбне за няклко часа.

Плодовият веган крем с какао е готов.

Ако рецептата ти харесва, опитай и другите ни предложения за домашен чиа пудинг или тези вкусни изкушения с кокосово мляко.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: