Ezine.bg»Рецепти»Десерти»Кремове»Кремче с банани и чия

Кремче с банани и чия

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
8592k16k1k
Кремче с банани и чия
Снимка: Yordanka Kovacheva
1 / 2
09/06/2023
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
8 мин.
Общо
8 мин.
Порции
2
"Лека закуска по всяко време - само за броени минути"

Необходими Продукти

  • прясно мляко - 100 мл
  • банани - 1 добре узрял
  • биволско кисело мляко - 2 с.л. с връх
  • чия - 40 грама
  • лайм - 1/2 брой
  • мед - 30 грама (или на вкус)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намачкайте банана в купа и го залейте със сока от лайма.

Прибавете меда и двата вида мляко, разбъркайте добре.

Сипете чията и отново разбъркайте. Разпределете крема в две подходящи чашки. Оставете да престои поне 15 минути, за да набъбне чията.

Сервирайте с ядки, плодове или каквото обичате.

Консумирайте като бърза закуска или лек десерт.

Кремчето с банани и чия е готово.

Рейтинг

4.5
51
41
30
20
10
Дай твоята оценка: