Ezine.bg»Рецепти»Основни ястия»Мусака»Диетична мусака със заливка без брашно

Диетична мусака със заливка без брашно

Ivana Krasteva-PieroniIvana Krasteva-Pieroni
Новак
1464932k
Диетична мусака със заливка без брашно4 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
25 мин.
Готвене
45 мин.
Общо
70 мин.
Порции
5
"Спокойно! Дори на сте на диета, пак може да си хапнете от нашата вкусна мусака"

Необходими продукти

  • сирене - 200 г
  • домати - 1 бр.
  • зехтин - 1/2 ч.ч.
  • магданоз - щипка
  • чушки - 10 бр. печени, червени
  • кисело мляко - 1 с.л.
  • яйца - 3 бр.
  • черен пипер - щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелете и овкусете чушките с черен пипер и сол.

Чукнете яйцата, добавете сиренето и 1 с.л. кисело мляко.

Намазнете тава, наредете чушки, после полейте със сместа. Поръсете магданоз и зехтин.

Наредете чушки отново и пак полейте яйчената смес. Направете го до изчерпване на количествата.

Отгоре полейте зеленчуковата мусака с яйчената смес. Наредете резени домат.

Печете мусаката от чушки за 25 мин. на 200 градуса.

Поднесете диетичната мусака със заливка без брашно.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: