Броколи с тофу

Maria  TonchevaMaria Toncheva
Новак
283
56
69
11/04/2020
Приготвяне5 мин.
Готвене15 мин.
Общо20 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо2 710
  • Преглеждания за месеца62
  • Преглеждания за седмицата10
  • Рейтинг4 от 5

Необходими Съставки

  • броколи - 300 г, на розички
  • тофу - 1/2 чаша, на кубчета
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • соев сос - 2 с.л.
  • зехтин - достатъчно за пържене
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Броколите се варят в голяма тенджера в подсолена вода около 5 мин. и се отстраняват малко преди да станат готови.

Изцеждат се добре и запържват заедно с тофуто и зехтина в голяма тенджера на умерен огън около 3 мин.

Поръсват се със сол, черен пипер и соев сос ястието с броколи.

Броколи с тофу по веган рецепта от Холандската кухня.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар