Броколи с тофу

Maria  TonchevaMaria Toncheva
Новак
283
69
72
11/04/2020
Приготвяне5 мин.
Готвене15 мин.
Общо20 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо3 080
  • Преглеждания за месеца103
  • Преглеждания за седмицата32
  • Рейтинг4 от 5

Необходими Съставки

  • броколи - 300 г, на розички
  • тофу - 1/2 чаша, на кубчета
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • соев сос - 2 с.л.
  • зехтин - достатъчно за пържене
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Броколите се варят в голяма тенджера в подсолена вода около 5 мин. и се отстраняват малко преди да станат готови.

Изцеждат се добре и запържват заедно с тофуто и зехтина в голяма тенджера на умерен огън около 3 мин.

Поръсват се със сол, черен пипер и соев сос ястието с броколи.

Броколи с тофу по веган рецепта от Холандската кухня.

Мултифункционално ренде с 5 приставки-23%
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Мултифункционално ренде с 5 приставки
28.99 лв.
22.32 лв.
Виж ››

Оставете работата по подготовката на продуктите за готвене на новото си мултифункционално ренде, вие просто си изберете приставка. Невероятно кухненско пособие, което веднъж попаднало в ръцете на една домакиня, трудно се измъква от тях. Многофункционално ренде за рязане на зеленчуци, плодове, сирене, подправки.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар