Ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Ориз на фурна»Постен ориз със спанак и праз

Постен ориз със спанак и праз

Статистика
  • Преглеждания общо1 662
  • Преглеждания за месеца46
  • Преглеждания за седмицата13
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена1
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
40 мин.
Общо
70 мин.
Порции
6
"Постен ориз със спанак и праз - апетитно ястие за цялото семейство"

Необходими продукти

  • спанак - 1 връзка
  • домати - 2 броя
  • ориз - 1 ч.чаша
  • праз - 1 стрък
  • черен пипер - 1 к.л.
  • червен пипер - 1 ч.л.
  • джоджен - 3 - 4 листа
  • вода - 3 ч.ч.
  • олио - 5 с.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измийте и почистете спанака, бланширайте го за няколко минути в гореща вода.

Сипете олиото в тавичка и го загрейте. Задушете наситнения праз и след това прибавете измития ориз.

Разбъркайте и сипете предварително обелените и нарязаните домати. Задушете сместа за 2-3 минути, след което прибавете и бланширания спанак.

Овкусете зеленчуците с черен пипер, джоджен, сол и червен пипер. Налейте топла вода.

Загрейте фурната на 180 градуса и печете ориза до готовност - около 40 минути.

Постният ориз със спанак и праз е много вкусен.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: