Ezine.bg»Рецепти»Палачинки»Протеинови палачинки»Мини палачинки с брашно от елда и банан

Мини палачинки с брашно от елда и банан

Мини палачинки с брашно от елда и банан3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
10
"Протеиновите мини палачинки са един страхотен вариант, с които да разнообразите закуската си"

Необходими продукти

  • яйца - 2 бр.
  • банани - 2 бр.
  • мед - 3 с.л.
  • нескуик - 1 с.л.
  • брашно - 4 с.л. от елда
  • олио - за намазване
  • джинджифил - 1 к.л. на прах
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбийте яйцата в голяма купа и добавете към тях банана, нескуика и джинджифила на прах.

Пасирайте сместа до получаване на рядка каша.

Добете брашното от елда и разбъркайте сместа.

Сложете няколко капки олио в тиган и го загрейте на котлона.

С помощта на лъжица гребнете от палачинковата смес и я слагайте в тигана.

Печете протеиновите палачинки и от двете страни до готовност.

Гарнирайте по желание готовите мини палачинки с брашно от елда и банан.

Да ви е сладко!

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: