Ezine.bg»Рецепти»Снакс»Крекери»Веган крекери със семена

Веган крекери със семена

Yordanka KovachevaYordanka Kovacheva
Новак
8592k16k1k
Веган крекери със семена
Снимка: Yordanka Kovacheva
2 / 5
23/04/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
5 мин.
Общо
20 мин.
Порции
10
"Най-вкусните веган крекери"

Необходими Продукти

  • киноа - 80 г
  • ленено семе - 20 г
  • чия - 50 г семена
  • маково семе - 1 с.л.
  • сусам - 20 г суров
  • вода - 80 г
  • олио - 1 с.л. + за намазване
  • сол - 1/4 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тези здравословни веган крекери със семена са много вкусни и хрупкави.

Пригответе си ги и хапвайте като чипс или с любимата ви разядка.

В блендер смелете киноата, чията и лененото семе.

Към тях добавете водата, лъжичка олио, солта, сусам и маково семе.

Омесете на топка тесто, като при нужда, ако е много сухо, сипете още водичка.

Разделете тестото на две еднакви топки от по 120 г приблизително.

Всяка намазнете с олио и разточете на много фина кора между два пласта хартия за печене.

Отлепете горния пласт хартия и нарежете на квадратчета домашните крекери.

Направете същото и с втората топка тесто.

Печете всяка тава в загрята на 200°C фурна за 5-6 минути.

Готовите плаки начупете на местата, където са прерязани, за да получите тънките и хрупкави веган крекери.

Добър апетит!

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: