Смути за подсилване на имунитета

Румяна СакалийскаРумяна Сакалийска
Експерт
255
678
319
64
6
03/04/2021
"Ще ви помогнем да се погрижите за тялото и здравето си с тази рецепта за здравословно смути"
Приготвяне5 мин.
Общо5 мин.
Порции3
Сготви+1 точка
4 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо243
  • Преглеждания за месеца3
  • Преглеждания за седмицата1
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена4

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Най-напред обелваме портокалите и ги нарязваме на парчета.

Нарязаните портокали слагаме в блендер заедно с нарязаните на кубчета банани и ананас.

След това прибавяме кокосовото мляко, канелата и джинджифила.

Разбиваме съставките на максимална степен за 3 минути.

Ако искате да се получи по-пухкава и пенеста смес, използвайте замразени банани или добавете няколко кубчета лед.

Това смути е добре се консумира веднага, но може и да се съхранява в хладилник за максимум два дни.

Смутито за подсилване на имунитета е много полезно.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар