ezine.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Американски Палачинки»Бананови протеинови палачинки

Бананови протеинови палачинки

Аника ВойтАника Войт
Експерт
2047591k2401
Бананови протеинови палачинки
Снимка: Аника Войт
1 / 3
18/10/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
30 мин.
Порции
10

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

С помощта на кухненски робот или бленер смелете овесените ядки до брашно.

Към тях добавете жълъците, захарта, млякото и ваниловия протеин. Ако не разполагате с такъв, може да замените с кокосово брашно (или друго ядково).

Банана намачкайте с вилица и също пробавете към палачинковата смес.

Накрая сложете бакпулвера и разбъркайте добре всички съставки.

Загрейте тигана за палачинки.

Изсипете около 1 черпак от сместа.

Разпределете равномерно и изпечете американската палачинка от едната, след това и от другата страна.

Още топли, банановите протеинови палачинки намажете с кокосово масло.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: