Ezine.bg»Рецепти»Десерти»Сладки и бисквити»Бонбони»Диетични бонбони за тънка талия

Диетични бонбони за тънка талия

Аника ВойтАника Войт
Експерт
2088171k1
Диетични бонбони за тънка талия
Снимка: Аника Войт
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
20 мин.
Порции
18
"Диетичните бонбони са истинско чудо - хем ще направите деня си по-сладък, хем талията няма да помръдне и сантиметър"

Необходими продукти

  • фурми - 150 г
  • сушени боровинки - 100 г
  • микс от ядки - 200 г ( лешници, бадеми, орехи)
  • лимонова кора - от 1 лимон
  • рожков - 1 с.л
  • кокосови стърготини - 150 г
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Ако фурмите са с костилките, отделете ги.

Накиснете сушените плодове в студена вода за около час.

Изцедете ги в цедка или гевгир.

В кухненски робот, блендер или нутрибулет сложете ядките, изсушените плодове, настърганата с ренде кора от един лимон и рожков.

Пасирайте всичко, докато продуктите се омешат много добре.

Получава се мека, лепкава смес.

С ръце оформете бонбони, в желан от вас размер.

След това ги оваляйте в кокосови стърготини. Приберете ги в хладилника за час. Така ще стегнат и ще станат още по-апетитни.

Диетичните бонбони за тънка талия са готови - без грам бяла захар, богати на фибри вкусни и полезни.

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: