Диетичен сладкиш с банани

29/07/2019
"Сбъднатата мечта на онези дами, които не искат да срещнат мъжа на мечтите си, а просто да си хапват вкусни сладкиши без да пълнеят "
  • Приготвяне15 мин.
  • Готвене25 мин.
  • Общо40 мин.
  • Порции4
Сготви+1 точка
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо528
  • Преглеждания за месеца498
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обелваме 3 банана и ги начупваме в купа. Добавяме олиото, стевията, белтъците и ванилията и пасираме.

След това към тази смес добавяме брашното от спелта, кокосово брашно, кокосовите стърготини и бакпулвера.

Разбиваме и изсипваме сместа в тефлонова или силиконова форма за печене. Отгоре разпределяме останалия банан, нарязан на малки парченца.

Печем в предварително загрята фурна ма 180 градуса за около 25 минути.[подобни рецепти тук]

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар