Ezine.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Кюфтета»Вегетариански кюфтета от моркови

Вегетариански кюфтета от моркови

Вегетариански кюфтета от моркови2 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
"Чудесна алтернатива на класическите кюфтенца са тези от моркови - вкусни и полезни"

Необходими продукти

  • моркови - 1 кг
  • зелен лук - 3 стръка
  • пресен магданоз - 3 с.л.
  • кайсии - 120 г сушени
  • стафиди - 1 с.л.
  • кедрови ядки - 2 с.л.
  • хляб - 4 филийки за тостер, пълнозърнест
  • яйца - 1 бр.
  • олио - 1 к.ч.
  • черен пипер - на вкус
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Облейте кайсиите и стафидите с вряла вода, изсипете ги в гевгир, за да се отцедят, и ги нарежете на ситно.

Смесете ги с почистените, настъргани на едро ренде и изцедени моркови, дребно накълцания лук и натрошения пълнозърнест хляб.

Добавете ситно нарязания магданоз, кедрови ядки и яйцето, овкусете с черен пипер и сол и разбъркайте добре сместа.

Оформете с влажни ръце 20 зеленчукови кюфтета, изпържете ги в сгорещеното олио от двете страни и ги поднесете със сметана.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: