ezine.bg»Рецепти»Основни Ястия»Пълнени Чушки»Диетични пълнени чушки с извара

Диетични пълнени чушки с извара

ВИОЛЕТА МАТЕВАВИОЛЕТА МАТЕВА
Експерт
4291k1k5185
Диетични пълнени чушки с извара
Снимка: ВИОЛЕТА МАТЕВА
16/06/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
3
"Диетата не бива да е повод да се откажете от любимите си пълнени чушки - тя е причина да опитате тази лесна рецепта"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Чушките се срязват на две части по дължина и семената се почистват. В купа се разбиват яйцата, добавят се извара, сол, магданоз, риган и черен пипер.

Всяка половинка се поръсва с щипка сол и пълним с яйчената смес. Нареждат се в тава, налива се 1 пръст вода и 2 с.л. олио с малко сол.

Печем нашите пълнени чушки в загрята фурна до готовност за 25 минути, изваждаме и отгоре се нарежда резен пресен домат, поръсен с малко риган.

Печем още 5 минути само на горен реотан, да омекнат доматите, и сервираме. Вкусно, лятно и диетично!

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: