Ezine.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Кекс»Здравословен кекс на тиган за диабетици

Здравословен кекс на тиган за диабетици

Йозлям КадироваЙозлям Кадирова
Експерт
3631k1k2
Здравословен кекс на тиган за диабетици7 / 7
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
50 мин.
Порции
16
"Вадете тигана, днес ще правим кекс, здравословен кекс, супер вкусен кекс, подходящ дори за диабетици"

Необходими продукти

  • оризово брашно - 2 ч.ч. (или същото количество лимецово)
  • банани - 1 бр.
  • бакпулвер - 1 бр. био (или обикновен)
  • какао - 3 с.л. био (на прах)
  • подсладител - 2 с.л. за диабетици, течен
  • кокосово масло - 1/2 ч.ч.
  • лимонов сок - 2 ч.л.
  • За глазурата
  • шоколад - около 40 г за диабетици
  • течен шоколад - 1 с.л. за поднасяне, за диабетици с фруктоза
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбъркайте дадените продукти, докато се хомогенизират. Консистенцията на сместа е течна (нека това да не ви притеснява). Намазнете с растително масло тиган с незалепващо покритие. Поръсете с брашното.

Сипете сместа в тавата (1/2 смес, 1 банан, нарязан на шайби и нареден и останалата смес), а на котлона застелете алуминиево фолио (на 4 слоя сгънат) и пуснете на възможно най-ниската температура. След като кексът удвои обема си - можете да усилите степените на котлона (до средно умерен), като го наблюдавате.

Според различните мощности на котлоните, времето, необходимо за сготвяне на кекса може да е между 35 и 55 минути.

Направете проверка с клечка за зъби и при суха клечка махнете от котлона. Изчакайте сладкишът да се охлади и обърнете в подходяща чиния.

Разтопете приготвения шоколад и залейте кекса. Поднесете с течен шоколад, подходящ за диабетици.

Чуден кекс за диабетици - опитайте го!

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Йозлям Кадирова
Йозлям Кадирова
Пропуснах да напиша, че през цялото време тигана трябва да е затворен с капак (ако на капака има дупка за изпускане на пара - тя трябва да се запуши)
04.01.2019 12:00