Начин на приготвяне
В касеролка се загрява вода, добавят се овесени ядки. Тиквата се обелва от кората и се рендосва на едро.
Варим на умерен огън овесената каша да омекнат ядките и към края добавяме настърганата тиква. Когато сгъсти и тиквата и тя омекне, се сваля и се оставя да се охлади.
Тогава се прибавя смляно ленено семе и мед, разбъркваме да се смесят продуктите.
Сипва се в две чаши или купички и отгоре декорираме със стафиди и щипка канела.
Вкусна и здравословна закуска!
