Ezine.bg»Рецепти»Закуски и Печива»Каши»Сладка каша със семена от чиа

Сладка каша със семена от чиа

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
1k1k2k
Сладка каша със семена от чиа2 / 2
08/04/2017
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Общо
5 мин.
Порции
1
"Здравословна закуска за всички, които държат на здравето си"

Необходими Продукти

  • чиа - 3 с.л. семена
  • кленов сироп
  • бадемово мляко - 1 ч.ч.
  • ядки - сурови (счукани) или малини
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Залейте чиа семената с бадемовото мляко и ги оставете за 1 нощ в хладилника.

На сутринта полейте кашата с кленов сироп и я поръсете със счукани ядки по избор.

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: