ezine.bg»Рецепти»Пица»Здравословна пица

Здравословна пица

Rositsa IvanovaRositsa Ivanova
Дарт Вейдър
3712k69k
Здравословна пица1 / 2
06/10/2011
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
55 мин.
Порции
1 бр.
"Да, след изобретяването на безалкохолната бира, учени от цял свят впрегнаха усилия и измислиха пица, която е хем невероятно вкусна, хем здравословна!"

Необходими Продукти

  • сухари - 400 г
  • зехтин - 2 с.л.
  • моркови - 1/2 морков
  • гъби - 6 гъбки, нарязани
  • грах - 1 - 2 с.л. замразен
  • царевица - 1 - 2 с.л. прясна
  • червени чушки - 1 брой, нарязана на ситно
  • домата - 2 броя, пюрирани
  • кашкавал - настърган нискомаслен за поръсване
  • маслини - няколко обезкостени и нарязани
  • хималайска сол
  • босилек
  • риган
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смелете заедно сухарите и зехтина в кухненски робот. Получената смес разстелете в тавичка за пица, като притискате добре с пръсти.

Сварете до леко омекване граха, моркова и царевицата и ги отцедете. Намажете блата с доматеното пюре, поръсете с хималайска сол. Разпределете отгоре нарязан морков, царевица, грах, нарязаната чушка, гъби и маслини.

Поръсете с капки зехтин, риган, босилек и хималайска сол. Настържете кашкавал отгоре и сложете пицата да се пече на умерена фурна до златист загар.

Рейтинг

4.6
55
43
30
20
10
Дай твоята оценка: